月经不规律：多数的多囊卵巢综合征患者会表现为月经量少、几个月才来一次，少数情况下可能月经量过多。

　　不停长痘痘：明明成年很久了，脸上却不断地冒青春痘，甚至还蔓延到背上和胸部。腋下、乳房或腹股沟等部位可能长小脓包、有时还有奇怪的味道。

　　体毛过多：体毛过多、又黑又粗，分布在身体的中央部位，例如双乳之间、肚脐周围、腹股沟处、大腿内侧、背部。

　　食欲大增：饭后仍然有很强烈的食欲，总是不停地想吃甜食。

　　不明原因发胖：在几个月内体重增加了5～10 斤，但又找不到明显的原因。如果长胖的部位大多集中在腹部或身体中央，更要引起重视。

　　不孕：没有采取任何避孕措施、有正常性生活至少 1 年后还没怀孕，有可能是多囊卵巢综合征导致的排卵障碍。

　　反复流产：多囊卵巢综合征引起雄激素或胰岛素水平过高，都可能导致女性流产风险升高。

　　如果患有多囊卵巢综合征，该如何调理?

　　1.保持良好的心情

　　情绪状态会影响内分泌水平，女性朋友要想避免多囊卵巢综合症的困扰，保持愉悦的心境很重要，抑郁、愤怒和恐惧等负面情绪会刺激神经，令内分泌水平失调，机体的免疫力也会随之降低，从而直接影响到女性的身体健康。

　　2.注意科学合理的饮食

　　多囊卵巢综合症要注意调整饮食方案，要以低脂低糖低热量的饮食为主。肥胖多囊卵巢综合症的常见症状之一，而过度肥胖反过来也会影响卵巢的状态，因此女性朋友在调理时一定要注意合理饮食，避免过度肥胖。

　　3.适当注意多加运动锻炼

　　长期缺乏运动的女性有更高的几率患上内分泌失调的疾病，因此预防和调理多囊卵巢综合症要注意日常适当进行运动锻炼。运动锻炼不仅能促进人体血液循环，还能提高免疫力，调整内分泌状况，对预防各种疾病都有很好的帮助。