卵巢健康对于备孕来说非常重要，因为直接回关系到排卵以及内分泌的问题，但是很多女性朋友因为卵巢囊肿的问题干扰到了卵巢的健康，导致排卵等功能受到影响。

　　关于卵巢囊肿，具体的治疗方案还要结合囊肿的大小，大部分来讲大于5cm的话就符合手术指征的，如果个头比较小考虑也是可以通过药物控制的方法的。

　　当然，除了积极的治疗，我们还要在日常生活的方方面面较好护理工作哦!尤其是以下这些方面：

　　1、不要熬夜：熬夜对于女性生殖器官伤害较大的就是卵巢，而且会影响到内分泌的水平，这对于卵巢来说也是一种刺激。而本身存在卵巢囊肿问题的朋友，一定要保证充足的睡眠，保证充分的休息，尽量改掉熬夜的习惯!

　　2、戒烟戒酒：长期吸烟酗酒，烟酒中的有害物质会侵蚀我们的健康。相信很多朋友会更重视吸烟带来的伤害，但是忽略了酒。其实酒中含有大量的可以破坏药物成分并催化药物性质发生改变的成分，所以说，卵巢囊肿患者在治疗期间是绝对禁止饮酒的。

　　3、清淡饮食：关于饮食，口味刺激的饮食长久食用对于患者恢复来说是会产生一定影响的，尤其是过咸或者过辣的口味，建议尽量克制，清淡饮食。

　　4、心态要好：心情对于疾病恢复来说是很有影响力的。有些朋友在日常生活中容易发脾气或者容易生闷气，这都是不利于健康的。要学会克制自己的脾气，另外，一定要学会纾解压力，排解不愉快的情绪。