针对不同严重程度的问题，主要考虑以下三种方法。虽然这些方法的目的并不是治疗阴道松弛，但是，的确可以在治疗疾病的同时也顺带改善阴道松弛。

　　1. 正确的锻炼可以预防

　　盆底支撑结构中有很多肌群或者肌性结构，通过重点锻炼，可以达到一定的预防作用。这里介绍一下「提肛法」： 屏气收紧肛门，收缩 3 秒钟，再放松 3 秒钟，每次 15～30 分钟，每日 3 次，至少坚持 8 周以上。

　　当然，还有「凯格尔训练」，或借助「阴道哑铃」，基本原理都一样，即通过锻炼盆底肌群来增加盆底结构的弹性和支撑能力。

　　2. 早期可使用药物

　　这里主要指雌激素治疗，针对的是已经有轻微盆底支撑结构障碍的患者。

　　方法通常是将软膏涂抹于膨出部位，理论上是意图使局部接受激素营养，恢复一部分弹性，但是目前没有证据支持这种方法能有明显疗效，往往只是为手术做准备。

　　3. 明显结构改变要手术

　　对于有明显结构改变的患者，需要做阴道前后壁修补或者子宫全切这类手术。 阴道前后壁修补术有明确的手术指征，有以下情况者，经医生进行充分的评估后可考虑手术：

　　因年龄增大、雌激素下降、盆底支撑结构老化导致阴道松弛，严重影响生活质量者;

　　因先天性原因，在未生育的情况下存在阴道松弛者;

　　因为阴道分娩过程中出现的阴道裂伤或者有阴道侧切的患者。