月经不调和不来月经完全是两回事儿。

　　引起月经不调的原因可能是饮食作息等生活习惯使然，而不来月经很可能意味着你的身体出现了问题。如果发现自己的月经没有来，千万别慌，查明原因再对症下药。

　　下面为您揭秘大姨妈“姗姗来迟”的5个原因。

　　你怀孕了

　　例假推迟或者不来，考虑到的原因就是要判断是否怀孕了。如果在例假来之前有性行为，并且例假比平时延迟7天以上，则要考虑是否怀孕，这样的情况可用早孕试纸检测。

　　压力过大导致内分泌失调

　　长期处于压力过大的状态下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，例假就会开始紊乱。同样的，长期的心理压抑、生闷气或者情绪不佳，也会影响到例假，从而引起例假推迟。

　　药物副作用导致例假推迟

　　如果不恰当服用避孕药可能也会导致内分泌失调，造成例假推迟。

　　手术引起的宫颈粘连

　　宫腔手术引起的宫颈粘连而导致的经血淤留，也是造成例假推迟的原因之一。

　　烟酒等其他因素

　　滥用药物、抽烟酗酒、避孕环的放置等，这些也是导致例假推迟不来的原因之一。

　　当例假周期间隔长达35天以上时，则称为月经稀发，停经超过3个例假周期则称为闭经，因闭经后不排卵，还可能导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视!

　　由此可见，月经推迟的原因有多重，既有因怀孕而造成的生理性正常停经，也有可能是宫颈疾病等造成的并发症，同时也与女性日常的生活习惯相关。因而，要明确月经推迟的具体原因，才能有效调节经期，使其恢复正常。