月经不调常见的8个诱因

黑龙江玛丽亚妇产医院
万 2025-01-23
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    月经是女性的晴雨表,是女性又爱又恨的亲戚,从初次来潮到绝经,月经陪伴了女性美好的时光。但聊起女性健康,痛经、月经量少推迟、经血发黑、有血块、月经忽前忽后、月经量大提前、经期长、经血淋漓不尽、停经闭经等月经不调的问题都是避不开的话题。

  月经不调常见的8个诱因

  情绪失调

  研究表明,女性长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。

  精神状态差

  女性出现不同程度的烦躁、多疑、易怒、易激动的情况,最易引起月经不调,且精神状态越差的人月经不调的症状越严重。

  便秘

  女性如果存在便秘,其直肠内的大便就会处于过度充盈的状态,导致子宫向前推移,子宫体向后倾斜。当子宫长期处于后倾状态时,会出现腰痛、月经紊乱。

  抽烟酗酒

  研究表明,香烟与酒精中的某些成分能干扰月经,引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性,月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

  生活作息不规律

  经常熬夜、睡懒觉会导致内分泌失调,内分泌失调易引起月经不调。

  过度疲劳

  疲劳易伤耗气血,使得机体处于血常不足的状态。同时,过度疲劳使脾胃气机壅滞。脾胃气机壅滞会导致月经的气血生化不足,从而出现月经不调。

  过度节食减肥

  研究表明,女性体内脂肪至少要达到身体重量的22%,才能维持正常的月经周期。过度节食减肥会导致脂肪含量不足,从而导致月经失调。

  喜凉贪凉

  临床医学研究表明,当女性身体长期处于寒冷刺激下,如穿着单薄,吃冷饮、冰激凌,受雨水淋湿,身体冰冷等等,都会致使出现月经不调的现象。因为寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩,导致卵巢功能紊乱。

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