什么是月经不调?

　　正常的月经周期为28-32天，月经持续时间为2-8天，正常的月经量为30-50ml。

　　而月经不调主要表现为：

　　月经周期：提前或者延后7-10天均属于正常范围，超过了这个正常范围为月经不调。

　　月经时间：月经持续时间一般在2-8天，如果出现时间过长或过短，要引起重视。

　　月经量：月经过多会引起女性头晕、贫血。月经量过少可能是子宫内膜异位症引起的。

　　为什么会月经不调

　　精神状态

　　女性长期压力过大，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢分泌的女性荷尔蒙减少混乱，引起月经不调。

　　盲目节食

　　有些女性因为爱美之心而选择过度节食减肥，导致体内大量脂肪跟蛋白质被耗用，出现了雌激素不平衡，影响月经来潮。

　　作息不规律

　　一直熬夜从而会导致身体抵抗力下降，内分泌絮乱，从而引起月经混乱。

　　其它原因

　　如果患者本身是多囊卵巢综合征而引起的月经不调，需要到医院就诊，避免影响怀孕。

　　月经不调怎么办

　　青春期间的月经失调，可能是卵巢发育尚未完全，一般不需要治疗，在日常生活中保持饮食均衡，作息规律即可。

　　但如果是因为其他原因而导致的月经失调，则要到医院进行检查，检查出病因后针对性调理，特别是备孕期间的女性，如果月经不调更要引起重视，以免影响怀孕。