据了解，男性乳腺发育症形成的原因，主要与饮食生活习惯、环境污染和精神压力过大有关。比如一些蜂王浆、含胎盘类的补品，还有打了增长剂、激素的果蔬，都会引起激素分泌异常。此外，环境污染、气候变化、紫外线照射都有一定关系。问诊发现，不少男生爱吃炸鸡腿、炸鸡翅等油炸类食品，有的每周要吃好几顿。一些家长考虑到孩子学业压力大，会购买一些补品和营养品。在饮食生活习惯中，吃了含激素食物导致胸部过于丰满的占七成左右。

　　医生介绍，含激素的食物容易导致肥胖，而胖的人雌激素比较多，更容易发育出乳腺。所以，男生在青春期发育时，要调节精神压力，更要管住自己的嘴。

　　特别提醒：男性乳腺发育“黑名单”食品

　　1、大补食材

　　一些入药的食品如冬虫夏草、燕窝、人参、黄芪、沙参等，可能会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。如果经常煲汤或服用此类补品，赶快停止。

　　2、油炸类食品

　　油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

　　3、保健品

　　有些家长为了让孩子长得高一点，就给孩子买保健品吃，千万要小心适得其反。针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。

　　4、速成类肉制品

　　利用激素饲料催熟的速成鸡肉、猪肉、牛肉及海产品。很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”长大的，有人甚至在喂养的饲料中加入了医用激素。如果喂食了这样的饲料，激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾体内，每天吃这样的食物，造成性早熟的情况发生。

　　5、蛋白粉

　　有些孩子体质较差，家长听说市场上卖的蛋白粉很好，有提高免疫力的作用，有些孩子体质较差，家长听说市场上卖的蛋白粉很好，有提高免疫力的作用，就给孩子长期服用。其实蛋白粉由大豆制品制成，由于大豆制品中含有的异黄酮是一种植物雌激素，也可以被认为是类雌激素，如果儿童长期摄入，能够被促使出现性早熟。

　　6、激素水果

　　黄亮的香蕉吃起来一股生味;芒果闻不到香味;草莓、樱桃颜色漂亮吃起来没味儿。食品专家表示，这都是使用膨大剂、催红素和催熟剂等化学激素“美容”的结果。长期食用催熟的蔬菜水果，和食用含有激素的肉类快餐、保健品一样，会导致孩子发育紊乱，出现异于同龄人的生理状况，产生性早熟等不良反应。