① 气滞血瘀

　　姨妈先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、咪咪、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

　　② 气血两虚

　　姨妈周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

　　③ 肾虚

　　姨妈周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

　　④ 妇科疾病诱因

　　盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也会造成姨妈颜色发黑。

　　⑤ 流产次数过多

　　流产次数过多，导致正常的姨妈规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成姨妈颜色发黑。所以，女生一定要好好爱护自己呀!

　　⑥ 内分泌紊乱

　　内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。

　　⑦ 器质病变或药物副作用

　　生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能会引起姨妈不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱姨妈，导致姨妈量少颜色发黑。

　　姨妈发黑护理注意事项

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在姨妈期有下腹发胀、腰酸、咪咪胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要晾晒在阳光下晒干。

　　3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

　　4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜蔬果，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。

　　6、姨妈期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议少吃苹果啦。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。