长期痛经怎么办呢

黑龙江玛丽亚妇产医院
万 2025-01-23
在线咨询
  月经是每个女性朋友达到一定年龄的必然会来的生理现象,如果月经期间出现痛经的现象,女性朋友就要引起重视了,要考虑到有可能是某种妇科疾病所导致的。在平时生活中,了解一些有关痛经的预防方法也是很有必要的。那么长期痛经怎么办?

  1、长期痛经怎么办,平日的生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

  2、针灸法:长期痛经怎么办,痛经前或发作时是针刺的黄金时机。但请在专业的针灸医生治疗下使用,选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。

  3、按摩法:长期痛经怎么办,仰卧,将两手搓热,再把两手放在小腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,转圆按摩60次,每日早晚各一次。

  4、外敷法:长期痛经怎么办,用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。

  5、益母枣茶:长期痛经怎么办,用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

  6、指压法:长期痛经怎么办,足部脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。

  7、服用止痛药:长期痛经怎么办,痛经难以忍受时,可以适当的服用止痛药物,能抑制前列腺素的作用,能起到一定的治疗作用。

· 热点文章

团队更专业

技术设备好

服务更贴心

诊治更严谨

版权所有:黑龙江玛丽亚妇产医院

本站信息仅供参考_不能作为诊断及治疗的依据

黑哈医广【2024】第07-10-01号

互联网备案许可证:黑ICP备12004214号