阴道瘙痒是阴道各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于阴道完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。现如今越来越多的女性发现出现了外阴又痒又痛的感觉，一旦遇到这样的情况不要不以为然，私自买些洗液清洗，不但没有效果，反而愈加严重，首先我们需要弄清楚是什么原因造成的女性阴道瘙痒疼痛难受，反复发作?再进行针对性的处理。

　　1女性外阴又痒又痛的原因

　　一、阴道炎：细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎都会引起外阴瘙痒，常表现为外阴瘙痒、灼烧感，外阴皮肤发红、水肿;严重者可发生水疱丘疹。阴道炎引起的外阴瘙痒有时还会伴随着白带增多、白带异味。

　　二、阴道毛滴虫病：有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。

　　三、外阴白斑：症见外阴瘙痒，有时可有灼热、疼痛感。外阴皮肤粗糙、呈苔藓样增厚，有抓痕，甚至轻度萎缩;局部色素减退，大阴唇、小阴唇普遍变白。

　　四 、其他因素：如局部皮肤不洁、药物过敏、性生活过敏等，都会引起不同程度的外阴疼痛;此外，还有精神因素、饮食因素导致的外阴皮肤干燥、脱屑、瘙痒。

　　2应对方法

　　1、注意个人卫生

　　日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害;如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。

　　2、不能抓痒

　　外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。

　　3、少吃辛辣食物

　　少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。

　　4、保持愉快的心情

　　保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。

　　5、注意公共场合卫生

　　出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情。

　　以上就是女人出现外阴瘙痒的时候应该怎么办的详细介绍，希望对大家会有所帮助，我们在生活中一旦出现外阴瘙痒的情况，一定要用专业的方法治疗，除了积极治疗之外，在生活中也要多注意个人卫生，远离传染源。