月经周期的计算是从月经的第一天开始到下次月经的第一天，正常女性的月经周期一般是21~35天，平均28天。

　　具体周期长短因人而异，提前或延后7天左右都属正常范围，超过了很可能是月经不调的一种表现。

　　如果超过7天后还没有来月经，就是月经推迟了。反之，若月经来潮周期总是提前7天以上，甚至一个月内来潮两次，则成为月经先期，也就是我们口中说的月经提前。

　　为什么月经会推迟

　　怀孕

　　月经推迟且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状，特别是育龄期的妇女，若近期有过性行为，首先要考虑是否怀孕，如果发生妊娠，月经便会停止。

　　药物的副作用

　　多是服用避孕药突然停药，尤其是长期口服避孕药，会出现月经絮乱的情况;如果是在服用某种药物期间发现月经推迟，那你就得问问医生是否为药物的影响。

　　手术引起

　　药物流产或人流手术后月经是由子宫内膜壁的恢复程度决定的，很可能会造成月经推迟;还有宫腔手术引起的宫颈粘连使得经血瘀留，以至月经推后。

　　卵巢影响

　　多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会让月经推迟，卵巢功能异常时阴道可能出现干枯，此时得及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

　　其他原因

　　1、过度节食、减肥

　　很多爱美MM为了达到明显减肥效果，盲目控制饮食，由于过度节食，机体能量摄入不足，体内的脂肪和蛋白质就被好用，营养不达标，雌性激素明显缺乏，于是影响到月经来潮时间;

　　还有的妹子，相信一些减肥药物，私自服用，也可能会让月经推迟。

　　2、精神压力

　　平时在工作、生活压力下，精神过分紧张，还有悲伤、失恋等异常情绪都有可能使月经推迟。因此我们广大女性同胞也需要调节情绪，保持乐观的心态，相信爱笑的女孩运气不会差;

　　3、慢性疾病

　　常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会让月经推迟。

　　4、生活习惯不好

　　这个就跟日常饮食以及作息习惯有关了，比如说不挑时候的随意吃些寒性、生冷食物，辛辣等刺激性食物也要少吃，还有熬夜这种伤身行为，可别再犯了。

　　要是姨妈迟到太久，可以根据具体情况到医院妇科进行检查，注意了，要保持心情愉悦，同时注意下饮食方面。