缺乏运动也是一个致病因素。女性一旦缺乏运动，就容易导致盆腔炎的来临。缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练。这在城职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上经常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。

　　盆腔炎的几个罪魁祸首

　　下面我们就来了解一下，造成女性盆腔炎的几个方面因素：

　　一是临近器官的感染是感染上盆腔炎的诱因：女性患上盆腔炎和临近器官的感染有很大的关系。如：阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎。

　　二是经期不卫生：若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期夫妻生活等均可使病原体侵入而引起盆腔炎。

　　三是妇科手术的影响：手术消毒不严格，生殖道原有慢性炎症，经手术干扰而引起急性发作并扩散，术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。

　　四是不合理的饮食：女性在生活中不注意饮食的卫生，经常吃辛辣油炸的食物，不注意饮食的影响也是会导致女性患上盆腔炎的。

　　五是慢性盆腔炎的影响：慢性盆腔炎的急性发作也会导致女性患上盆腔炎，做好慢性盆腔炎的预防很重要。

　　在日常生活中，还应多注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质;不再生育及无生育指标者应注意避孕，避免不必要的手术;有临近器官感染时应及时治疗;坚持定期门诊检查，如出现下腹部疼痛、腰酸、带下量多，随时求诊，及早治疗。