乳腺增生会变?揭秘乳腺增生的8个真相

黑龙江玛丽亚妇产医院
万 2022-06-10
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  乳腺增生都是病(假的!)

  我们知道乳房是宝宝的粮仓,乳腺是分泌粮食(乳汁)的腺体。什么时候扩大粮仓、什么时候备粮、什么时候泌乳,都要听从体内激素的调节。

  排卵前,人体要为可能到来的宝宝做物质准备。乳房的任务是扩大粮仓规模,于是每一个小叶腺泡都开始变大扩张,负责运输的乳(血)管也都开放了。

  胀大的乳房在月经前让妈妈们感到了胀痛,并可以触摸到一个个结节(其实就是胀大的腺叶),这种情况是正常的生理性乳腺增生,不能算病。如果宝宝没有来,粮仓也不需要那么大了,于是扩张的乳(血)管收缩关闭,乳房变软,恢复成原来的大小。

  但如果在增生和复原过程中,有个别调皮的乳腺小叶复原得不好,维持了增生的状态,就造成的乳腺组织结构紊乱,出现持续存在的结节与疼痛,就是我们所说的“乳腺增生症”。这种乳腺增生就是病理性的。

  乳房疼痛越厉害,乳腺增生越严重(假的!)

  一般乳腺增生的疼痛大家都可以忍受,就是轻微胀痛或刺痛,极少数时候会特别疼痛或拉垫背的一起痛(腋下或颈肩)。是不是乳房越痛乳腺增生就越严重呢?

  NO,NO,NO,月经,疲劳,情绪等很多“小妖”都会搅和得乳房疼痛,但和乳腺增生的严重程度没啥关系。

  大家回忆一下,青春期的时候是不是每次月经前乳房会特别痛?有时候痛到不敢碰,这是正常的生理性乳腺增生造成乳腺充血水肿引起的疼痛;反过来看,很多有明显病理变化的乳腺增生患者,反而因为长期适应增生状态,没有那么疼了。并且乳腺95%以上是不疼的。

  乳腺增生会变(真的!)

  总的来说,乳腺增生是良性疾病,大家不必太紧张。但,绝不能过分轻视它。

  有研究发现,约有2%~3%的乳腺增生症可能发生变,而乳腺囊性增生的变率比其他女性高3~5倍。如果引发乳腺增生的“小妖”(如:内分泌失调、高油高脂饮食、抽烟、喝酒、高血压、高血糖病等等)你没赶走。那么,乳腺管和乳腺上皮长期受它们的刺激,有可能就“黑化”(变)了。

  但由于现代医学还不能肯定的预测出,哪个患者的增生会演变成症。而且从增生发展到是个漫长的过程,要经历4个阶段:增生→不典型增生(前病变)→原位→浸润。所以,还是需要定期到医院随访盯着它的动态,完全可以早发现早治疗。

  乳腺增生通过吃药就可治愈(假的!)

  我们知道导致乳腺增生的因素很多,内分泌失调是带头大哥,还有心理问题(焦虑、抑郁)不良饮食(高油高脂)、不良生活习惯(抽烟喝酒)、慢性病(高血压、高血糖病)等小妖跟着推波助澜。只要这些“不良分子”有一个存在,想根治乳腺增生就不可能。

  但针对乳房疼痛可以服用一些药物进行缓解治疗。

  等生完孩子乳腺增生自然就好了(假的!)

  怀孕期间随着乳房增大,激素水平提高,乳腺增生会加重,断奶后又要经历一个激素水平变化的过程,这些对乳房小叶和乳腺管来讲都是一个刺激。所以说生孩子后乳腺增生会痊愈是完全错误的。

  穿刺活检会使乳腺增生恶变(假的!)

  事实上穿刺活检是快速、方便、准确的判断疾病性质的检查方法。英国进行过一项穿刺活检的调查,在10万个实验对象中没有一例因穿刺活检引起恶变或转移。

  一旦确定了病灶是恶性的,及时治疗(手术、放疗、化疗)可以让肿瘤无喘息之机,早期变甚至可以被根治;而拖延检查不及时诊断、治疗,反而会使肿瘤有转移的机会。

  乳腺检查,检查越频繁越好(假的!)

  乳腺超声和乳腺X线(钼靶)检查是发现早期乳腺的两种常用方法,但不必要在短时间内反复检查,尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感,过度暴露在X线下会增加乳腺的发病率。

  建议25岁开始,姑娘们应该每年去医院查一次乳腺B超。40岁之后,女士们需要每年做一次钼靶+乳腺B超检查。

  乳腺增生可以自愈(真的!)

  乳腺小叶增生症状较轻的患者,遵守下面这8条原则,是有可能自愈的:

  1. 舒畅的心情、乐观的情绪是防御乳腺增生较好的武器。

  2. 成年女性都应定期进行乳腺普查,也可通过自查、触诊、钼钯等方式检查,40~60岁是乳腺的高发年龄,这个年龄段的女性应该每年检查一次。而对于乳腺增生的女性,至少每半年就该检查一次。

  3. 避免人工流产,因为人工流产是强行中断怀孕,女性体内激素水平也会剧烈变化,病理性乳腺增生的发生概率就会增高。

  4. 生活规律、适当运动。平时应劳逸结合,睡眠充足,少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。

  5. 哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳时间过短,会造成乳汁淤积,引发乳腺疾病的概率升高。

  6. 避免使用激素药物和美容产品。

  7. 较好不要戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩,这会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生。

  8. 少吃高能量的补品及食品。饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果,在无医嘱的情况下,不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液,特别是处于更年期的女性,更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。

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